Les choyées

Femme enjouée de s'entraîner pendant une supervision

Les avantages de la supervision de séance d'entraînement

Fortement recommandée aux débutantes et très utiles aux plus expérimentées, la supervision est une façon rapide d'optimiser ta séance d'entraînement. Pour les débutantes, c'est l'outil idéal pour partir du bon pied. Enseignement de ton programme d'entraînement au complet par un entraîneur certifié : tes techniques d'exécution, ta respiration et ta posture. Aussi, conseils et réponses à tes questions. Pour les plus expérimentées, c'est un outil de perfectionnement qui permet de corriger ce qui est à améliorer et de confirmer ce qui est bien exécuté. Révision par un entraîneur certifié de : tes techniques d'exécution, ta respiration et ta posture. Aussi, conseils et réponses à tes questions. Le tout dans le but d'optimiser au maximum ta séance d'entraînement.